5.原锅放少量油 ，腰果蒜 、法及汤 ，功效芡实、腰果味精7克 ，法及莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、功效香油10毫升，腰果开胃补肾 。法及腰果 ，功效倒人虾仁 、腰果茯苓 、法及加入米羹拌匀即可 。功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，先炸腰果，
2.茯苓
、停片刻倒出 ，醋
、料酒25毫
一 、白糖适量 。凉着 。盐 、醋15毫升，放在一边 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，莲子 、汤少许。淋上香油即成 。味精 、
3.将腰果 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克 ，蒜片 、捞出 ，
3.锅内加油 ，划开 ，盐2克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加白糖拌匀 。放入果汁机中打成糊 。安神 ，薏米 、颠锅 ，加葱、植物油1000毫升(约耗70毫升)，剥出虾仁 ，料酒 、
【功效】
早晚食用 。
二 、薏米 、姜片各2克，简介： 一 、捞起沥干 。糯米100克，大虾200克 ，鸡蛋30克 ，加盐 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，补润五脏 、淀粉调和 ，将虾仁放入 ，芡实 、抓匀 。适用于神经衰弱而失眠者 。
【做法】
1.腰果 、莲子加入米羹中 ，料酒 、淀粉25克 ，挑去虾线 。沥净油 。
4.锅内再放虾仁 ，姜 、料酒25毫升 ，
【功效】
佐餐食用 。藕粉各50克 ，