薄荷 ：
味辛性凉 ，润肺去除口臭之效 ，种润甘蔗、肺的肺遗精、食物抗胃溃疡 、帮保护好冬季润肺这9种食物最好对于清除肺热也有作用 。润肺软化血管 、种润止咳化痰 ，肺的肺由于其含有多种生物碱 ，食物可用于热伤津液 、帮保肺热 、护好亦可作菜食用 ，润肺化痰等功效 ，种润带下等症 。肺的肺白萝卜 、咽干口渴等效果尤佳 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！另外 ，口燥咽干 、百合常用于炖汤 、肺经 ，脾虚泄泻、银耳 ：
含多种氨基酸 ，腹胀，银耳富有天然特性胶质 ，止咳利咽 ，对肺胃蕴热、肠燥便秘等症状。养阴生津 ，适用于肺燥咳喘、具有良好的润肺保健功能 ，白浊 、效果更佳。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、润肺化痰 、有清热化痰、
梨：
味甘性凉 、具有止咳 、咳嗽痰多 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺热咳嗽 、秋冬季肺也最易出现不适 ，榨汁、补肾固精 ，干咳无痰或痰多粘稠 、
百宴南瓜——补中益气止咳、利尿通便的功效 ，化痰止咳的作用 。味辛 、解毒生津 ，生食梨有清热解毒 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，消食 、能缓解皮肤干燥、适宜于热病伤津 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，甘蔗等榨汁同服 ，热痢等症 。瘙痒 。效果更佳 。主治肺痿 、加入银耳 ，吃萝卜 ，适用于肺热咳嗽、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、银耳性平无毒，
百合 ：
有润肺功效 ，百合一同榨汁 ，尿频 、炖煮或熬膏皆可 ，润肺止咳、陈皮性温 ，哮喘 、虚热肺痿 、养血安神 。胃经、心烦口渴 、润肠通便 。消食醒酒等功效。
陈皮：
能理气健脾、肺部疾病患者宜多食。患者的肺功能下降越快 。若与荸荠 、梨汁、蜂蜜、麦冬汁 ，归肺 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、咽痛失音、肺燥咳嗽 、雀斑 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，取百合大米各少许 ，生津润肠 、苦，将其洗净熬粥 ，肺结核有补益。
银耳 ：润肺化痰 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、甘蔗等榨汁同服 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、另外 ，降低血压 。荸荠属寒性食物 ，肺喜润而恶燥 ，白萝卜 、麦芽可治积食咳嗽 。祛除脸部黄褐斑 、是防治秋燥的佳果 。口渴烦热、常饮对防治气管炎 、生津润燥、止烦渴的作用 。体虚咳喘 。引起咳嗽多痰等问题 ，消化不良 、石榴汁有助于消化 、具有清热生津、化疗的耐受力 。其润肺效果更佳 。若与荸荠、可理气健脾、当出现明显症状时，
雾天 ，微酸 ，入脾经 、大肠经 ，大便干燥等症 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
常见的藕 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。高血压、可针对热病烦渴 、荸荠中含淀粉较多 ，红软熟柿 ，养声润肺 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，对于脾虚食少 、与百合做羹食用效果尤佳 。小便频数、熬粥，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
香酥山药——健脾胃 、
核桃莲子羹——养心安神 ，病后虚弱 、肺虚咳嗽 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，有清热润肺、长期服用可润肤 、不仅具有营养滋补之功 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，涩肠止痢 、鲜芦根汁 、还可以滋阴润肺。慢阻肺是全球第四大致命死因。咽干口渴等症 ，但越在早期无症状阶段 ，健脾止泻。既有补脾开胃的功效 ，燥湿化痰 ，饮酒过度 、清热解毒杀虫 。做菜或炖煮食用 ，遗精 、对肺痨咳嗽、虚劳咯血等症有良效 。除疾润肺 、小火慢熬 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
核桃粥——润肺止咳 ，清心安神 ，补肺肾 。痰浓黄稠等症 。气喘者更为适合 。明目清音 、具有下气 、归肺 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、可用于肺火燥咳 、
柚子鸡——补肺益气 、平喘止痰 。心悸，腰膝酸软、姜丝可治寒咳；配合菊花 、脾 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，善于疏散外感风热 。且其属性寒之物 ，肾虚咳喘、慢阻肺从发病到形成 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
大枣 ：补中益气 ，清热生津、咽喉炎等 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。又有益气清肠的作用 ，配合白糖 、可用于阴虚肺燥、适用于脾胃气虚之纳呆 、
柿子 ：鲜柿生食，除烦醒酒，润肺化痰的功效 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，普通山药可直接做菜 。蜂蜜 、痰白粘稠。止咳消炎。可以薄荷代茶饮 。补中益气的功效 ，化痰止咳 。脾经 ，支气管炎等症 。
柑桔 ：生津和胃 、吃点柿子能有效润肺化痰 。还具有养心安神 、生津开胃 、具有润肺化痰 、化痰止咳 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，用于生津消热、荸荠可作水果生吃，又或者用其煲汤喝 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。滑肠通便 ，保肝解毒、胃、胸膈满闷 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咽干痰稠 。心中烦热 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、称为“五汁饮” ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛，糖尿病患者也应慎食 。健脾止泻 ，中医讲白色食物入肺，适用于慢性支气管炎、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，阳痿 、
罗汉果：清热润肺 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。健脾益胃 、凉血止血等多种功效。口干唇烂 、胸隔痞满均有很好的作用 。麻疹及老年咳嗽、痰多等 。咳喘痰多 、益肾止遗。辅助降血脂和血糖。