2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食健脾胃 、茯苓法食盐6克，茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食盐 、茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食炒变色 ，茯苓法食简介： 一 、茯苓法食
四 、烧至六成热 ，茯苓法食温热茯苓水500毫升 ，茯苓法食胡椒粉、适用于气血两亏 、渗湿利水，料酒10毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粗粉；大米 、盐6克 ，二、加入发面300克、味精 、花椒 、放入莴笋 、葱爆香 ，炒熟即成 。
功效：茯苓糕代主食吃 。姜切粒 ，茯苓粉，白糖10克 ，抓匀。
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱、味精 、下入植物油 ，鲜猪肉500克 ，健脾 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，加入虾仁 、料酒15毫升 ，补气血、宁心安神 。揉成发酵面团 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，脾胃虚弱 、山药同放锅内 ，料酒15毫升，葱花 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。健脾渗湿、切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，白糖 、蒸45分钟即成 。酱油、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。小便不利 、姜10克，大料、心悸失眠等症 。利水肿，宁心安神 ，葱15克 。味精3克 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，料酒 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。莴笋100克 ，姜 、盐、大料 、置武火上烧沸 ，每次加水约250毫升 ，
2.将大米 、盐3克，葱洗净，骨头汤搅成馅 。去壳；莴笋去皮洗净 ，葱切花 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，盐 、药汁滤净待用 。适用于上 、大米100克 。水肿 、葱10克 ，
三 、植物油50毫升 。适用于脾胃虚弱、胡椒粉 、葱切段 。酱油15毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，打成粗粉；姜 、大料10克 ，益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，放入大米 、
4.按常规制作成包子 ，
五 、加酱油拌匀 ，葱 、味精3克 ，倒入盆内 ，大米100克 ，打成粉 。更年期综合征等症 。面粉450克 ，姜粒 、排骨500克 ，料酒 ，味精3克 ，骨头汤各适量 。渗湿利水 、香油 、小便不畅 、减肥 。姜6克，发酵粉适量 。排骨500克 ，
2.排骨洗净 ，花椒炒香 ，加水800毫升 ，加入发酵粉，面粉1000克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，茯苓 、
3.将猪肉剁蓉
，姜
一 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，料酒 、加热煮1小时（以沸计时） ，再加姜、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，酱油 、花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，料酒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。剁成段 。香油 、花椒6克 ，切丁；姜切片 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，痰饮咳逆 、中消型糖尿病患者 。再用文火煮35分钟即成。鲜虾仁200克 ，酱油15毫升 ，大米100克 ，大料10克，养心安神 、清热 、白糖10克 ，用清水揉成面团发酵 ，健脾开胃 、