做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒胡萝卜2条 ，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

牛蒡牛蒡1条 ，煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤 ，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块 。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘继续煲10分钟即可。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，排毒

　　4.生姜拍扁 。美容

　　6.盖上盖子  ，去痘蜜枣2颗 ，牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块。