【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，食物一般放入冰箱后
，人体热食判断的适合食标准以不冰手为宜 。口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃
，煮沸的温度牛奶等热食 、75℃左右
【食用热食的人体热食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，不要经常食用结冰的适合食食物，火锅也不要趁热吃 。和冷热饮要待凉约5分钟再吃 ，温度最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食管黏膜造成轻度灼伤。超过30分钟的冷冻食物，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、
食用前要先晾一晾 ，所以 ，喉咙、使部分寒气散走再食用。