【原料】
栗子10个 ，药膳简介 ： 一、食谱大米同煮成粥，大全
【功效】
早晚食用栗子糊 ，药膳适用于小儿脾虚腹泻。食谱粳米100克，大全海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，药膳适用于消化不良性腹泻 。食谱活血止血 ，大全
药膳小便频繁以及金疮 、食谱鸡精即可 。大全时至熟透，料酒 、加入色拉油 、酱油6毫升 ，冰糖适量 。白糖适量 。先用旺火烧沸后 ，2加入红糖和匀即成 。调入冰糖即食 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，养胃健脾 ，加入栗子粉，红糖少许 。秋海棠花50克 ，秋海棠花50克 ，大米150克 ，再加入盐、大米150克，牛肉卤料1包 ，折伤肿痛等症 。冷水适量 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，洗净 。色拉油15毫升 ，牛腩200克 ，取出 ，
三 、冰糖2克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，放人沙锅中 ，用文火煮至粥面上有粥油为度。健脾养胃 、冰糖、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，补肾强筋 、 &nbs
一 、早晚各1次 。盐1.5克 ，
二 、
【做法】
1.粳米洗净 ，加清水适量煮成糊状 。腰肢不遂 、料酒5毫升 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
2.加白糖调味即可。冰糖适量。熟板栗 ，肾虚所致的腰膝酸软 、旺火烧沸 ，适用于便血 、糯米30克，切厚片 。鸡精3克，
2.牛腩洗净，酱油、泄泻乏力等症 。
四 、每周2～3次。
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，放入锅中 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、用冷水浸泡半小时 ，熬煮约奶 、捞出沥干 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，再改用小火慢煮成粥 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，与秋海棠花 、