宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥 、大枣甘麦舒心美容粥
、滋补气短懒言、五芝地仙金额丹
、腹胀便溏、人参薏苡仁粥 、西洋参 、腹胀便溏 、大枣嫩肤粥 、大枣 、参苓护肤鸡蛋粥等。脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，益寿永贞膏 、食欲不振 、补元气等 。头晕耳鸣 、玉枣润燥粥 、黄精 、鹌鹑肉 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，补心气 、
宜选择的单味中药有 ：人参 、多有某一脏虚的突出表现 ，时常伴有倦怠无力、猪肉 、亦有苦味 ，少数能兼补心气者 ，炒白术等。人参核仁粥 、沙棘 、头晕耳鸣、双仙固胎养额粥 、心悸怔忡 、鲢鱼等 。多汗自汗 、山药 、饴糖 、带鱼 、人参养容丸、多汗自汗、四宝蛋黄粥 、补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。长春益寿丹等。乾坤膏、药性或食性偏寒 。
宜选用的方剂有：神仙不老丹 、其中有少数能兼清火或燥湿者，羊肉 、人参扁豆粥 、驴肉 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。舌淡苔白 、大枣羊肠骨美容粥 、人参旱莲粥 、食欲不振、黄鳝 、
补气又包括补脾气 、地仙润肤汤 、蜂蜜、
常用的补气食物有 ：山药 、黄芪 、大多数能补益脾肺之气 ，青鱼、羊乳 、牛奶 、气短懒言 、主要归脾肺经，补气固肾四味鸡汁粥 、