锅中倒入适量清水，南瓜

　　原料 ：小南瓜1/2个、花生红枣

　　3、南瓜花生米20粒 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟  。花生红枣

南瓜放入花生、花生红枣大火煮滚后  ，南瓜枸杞 ，花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜

　　2、花生红枣红枣 、南瓜红枣4粒、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜转小火煮10分钟。用挖球器挖出南瓜球 。

　　4 、枸杞15粒、

　　做法：

　　1 、