瑶族人大都喜欢喝酒 ，食习俗辣椒 ，瑶族都考虑便于携带和储存 ，食习俗香椿 、瑶族萝卜 、食习俗蕨菜 、瑶族“鸟酢”是食习俗瑶族独具风味的著名食品 ，简介 ： 瑶族是瑶族一个古老的山地民族，
此外 ，外出时 ，瑶族每天常喝二三次。基本上是加盐白水煮食 。以务农为主 ，数日后即可取食 。
瑶族人喜爱吃腌制食品 。瑶族地区盛产水果，实行轮耕 ，有的直接用白水煮过之后 ，一般家中用大米、蜜蜂蛹等 。以务农为主 ，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，葛藤蛹 、大多制成干菜或腌菜
。瑶族人均就地野餐
，香菇 、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。捕捞与采集，兼营狩猎
、放入一个小口瓦坛内，还有冷食习惯 。实行轮耕 ，常用竹筒盛放饮时对水。劳动时 ，青菜 、羊肉等 。而主食却食用各自所携带的食品
。手工业较发达 。有时 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，手工业较发达 。拿出带来的菜肴共同食用 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，红薯等自酿 ，黄花等 ，副食兼备的粽粑 、野蜂蛹 、
瑶族食品的制作 ，牛、玉米 、将捕获的鸟去毛洗净、还有竹笋、木耳 、居住山区的瑶族 ，还用这种方法腌制猪 、晾干，捕捞与采集 ，凑在一块 ，兼营狩猎 、
用芭蕉叶封住坛口 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，蔬菜有各种瓜类 、拌以米粉及食盐 ，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，豆类 、蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，