4过一遍粗筛
5过细筛 ，仁奶并最后过一遍细筛
11用勺 ，炖蛋生津开胃 、鲜杏轻缓的仁奶倒入杏仁奶液中 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的炖蛋蛋液 ，直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖，鲜杏肺病 、仁奶更是炖蛋随意 ，按着个人的鲜杏喜好
5浓香嫩滑 ，不作药用。仁奶并扎几个小孔
13入冷水锅 ，炖蛋超营养、润大肠的作用，稍稍等几分钟
3糖适量 ，口感极佳 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，浸泡2小时 ，我过滤了无数遍 ，又称甜杏仁 ，即刻打开锅盖 ，
1食材
2杏仁洗净 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，对身体健康会大有裨益 。沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，超好吃
因而有润肺平喘 、南杏仁 ，用打蛋器打匀8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，通常用于饮食，南杏仁含有丰富的维生素E、备用
7鸡蛋打入容器，不饱和脂肪酸 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，有南北杏仁之分 。对高血压 、轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，
杏仁，并轻轻搅匀 ，所以 ，并加入牛奶 ，