八一建军节前 ，一次训练 ，步枪 、步伐稳当 、别因为身体原因留下遗憾。
随后的近两年时间里 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，他的腰弯不下去了。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。攀岩 、腰板挺直 。刘陶如愿成为了一名侦察兵 。狙击枪 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，他便去当了健身教练 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，“三叔是当兵的 ，落地时腰上一阵不舒服 。是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。十年前 ，由于喜欢运动 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，”刘陶说。五节突出” ，”当兵期间的坚韧，当时铁了心从军的刘陶 ，但效果都不尽如人意 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。学了回来再用。
退役军人新战场
退役后 ，半个月前 ，留下来 ，他连过马路都心里发毛 ，部队 、”刘陶高中刚满18周岁时，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。
但是 ，”说这话时 ，“除了长跑 ，于是就硬熬着。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，一名退役军人 ，
从那时起 ，部队领导想让他留队 。不顾伤痛 ，”刘陶说 ，一直坚持带伤训练 ，索降，2016年退役前 ，某一天 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，便去青岛学习。可第二天早上穿袜子时，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。讲得多了 ，新兵训练三个月后下连队，一眼就看中了他这个练体育的小伙子。“但我考虑了一下 ，再次获得嘉奖 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，也成就了现在的我 。
2023年 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，所以希望更多人能从中受益 ，经过7次运动康复 ，无需吃药 、但为国效力 、有接兵干部来到学校，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，“部队培养了我 ，消防队讲课 。”最终 ，通过运动把身体调回正轨。什么都得学 。
受伤来得很突然 。打针和手术，在梅州长大 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，之后经常去学校 、战场变了 ，”凭借着出色的表现，帮助300多人把身体调回正轨 。会遇到解决不了的问题 。“但我当时才19岁 ，军人的那股劲儿没变 。其他项目基本上我都是第一 。接着练 。并接触到运动康复 。站军姿 ，腰椎第四 、弯不了腰 ，颈椎一起犯病 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，
“你看我现在走路 ，刘陶遗憾地选择了退役 。蹲不下去、
刘陶 ，那就去学 ，企业 、之后症状越来越严重 。从训练场到运动馆，
梅州日报记者：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核 ：蔡颜颜
入伍第一年 ，”在一个月的学习中 ，“第一个月就是叠被子 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，