入秋后易失眠 医生支招对症调理 入秋夜里翻来覆去睡不着

　　夜里翻来覆去睡不着  ，后易早上闹钟响了又不想起，失眠你是医生不是也在经历 ？近日
 ，白天靠咖啡撑着，支招晚上继续睡不着……这样的对症调理循环，实力医生郑莉明博士，入秋广东省中医院心理睡眠科副主任医师
、后易神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。