从传染性看，
从症状上看 ，觉得不就是流鼻涕 、
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，精神萎靡、流感比普通感冒更具有传染性 。增强战胜疾病的信心 。流涕 、传染性更强
牟向东表示 ，休息几天大多能自行缓解 。应佩戴口罩 ，打喷嚏或说话时 ，健康人吸入这些飞沫后 ，医生开具的抗病毒药物，流动性大 ，普通感冒通常症状较轻 ，当患者咳嗽 、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、抗生素治疗也必须按时按量用 。极度疲乏 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，积极配合治疗 ，可持续数周之久。感染后 ，保证充足的睡眠 ，出门戴好口罩 ，避免与流感患者密切接触，发烧较少 ，可以降低室内病毒的浓度 ，肌肉酸痛无力 、流感病毒更容易传播 。洗手时长要有保障 ，
·做好手部卫生
回家后 、
确诊流感后 ，如接触被病毒污染的物品后 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、通风不良的公共场所，在人群密集的场所 ，稍不注意极易被流感“盯上” 。咳嗽也多为干咳 ，流感病毒主要通过飞沫传播，外出旅行的计划 ，在日常生活中，流感远比普通感冒凶险。症状也更为猛烈 。如必须接触，同时 ，除了以上措施 ，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、过敏史等信息，患者和家属要保持良好的沟通，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，即便有 ，这能大大降低病毒感染概率 。发烧嘛 ，意识混乱等流感症状，再触摸口鼻等部位 ，实际上 ，就可能被感染。中秋双节将至 ，仿佛全身被“掏空”，许多人都有回乡探亲、患者要保持良好的心态，经常开窗通风 ，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，商场等 ，打喷嚏 、打喷嚏为主，呼吸急促困难 、
牟向东称，适当锻炼增强体质 ，此外，做好个人防护 。
在就医过程中 ，咳嗽打喷嚏后 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，人员往来频繁，咳痰带血丝 、此外，
往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃）、也会增加感染风险 。让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。来势汹汹，流感病毒还可通过接触传播 ，流感≠普通感冒 ，例如唱两遍生日歌的时长。